Дистанционное обучение

Дистанционное обучение - это та же школа, только в других условиях. 

Необходимо соблюдать привычный распорядок дня: время сна и бодрствования, время начала уроков, перемены, перерыв на обед и пр. Изменения в режиме дня могут привести к излишнему напряжению и стрессу. 

После каждого урока необходима динамическая пауза (10-15 минут), что позволит избежать снижения уровня работоспособности, также нужно проводить физкультминутки для профилактики нарушения зрения и осанки. 

Очень важна организация рабочего места. Кроме того, что всё необходимое должно находиться в зоне доступности руки, рекомендуется все гаджеты оставлять в другом помещении. 

Если у вас возникнут вопросы, вы можете их задать классному руководителю, учителю-предметнику, а также администрации школы. 

Надеемся на плодотворное сотрудничество!